**Triggerwarnung** In dieser Folge geht es um Trennung und Häusliche Gewalt
Katharina (Name geändert) hat jahrelang in einer gewaltvollen Beziehung mit ihrem Ex-Mann gelebt. Das führte so weit, dass sie irgendwann nur noch ein Schatten ihrer selbst war. Schließlich findet sie doch den Mut, sich von ihm zu trennen. Doch das Verhältnis bleibt schwierig, denn die beiden haben gemeinsame Kinder.
In dieser Folge erzählt Katharina, wie sie die Situation Zuhause erlebt hat, wie ihr die Frauenberatungsstelle geholfen hat und wie sie sich jetzt langsam, aber stetig ihre Selbstständigkeit und ihr Selbstvertrauen zurück erkämpft.

Der Dachverband der autonomen Frauenberatungsstellen feiert sein 25-jähriges Jubiläum, die autonomen Frauenberatungsstellen gibt es allerdings schon viel länger. Seit gut 40 Jahren nämlich.
In dieser Folge erinnern sich Beraterinnen und Gründerinnen der ersten Stunde an die Anfänge, die damaligen gesellschaftlichen Bedingungen, die Herausforderungen und den Stand des Feminismus.
Zu Wort kommen Wiltrud Evers, Sibylle Holz und Marianne Wüstefeld.

**Triggerwarnung** In dieser Folge geht es um Migration und Flucht. Tausende Menschen sind weltweit auf der Flucht. Vor Kriegen, Umweltkatastrophen, Konflikten, Verfolgung und dem Klimawandel. Besonders Frauen sind dabei eine sehr gefährdete Gruppe. In einem neuen Land angekommen, hören die Probleme für Frauen nicht unbedingt auf. Sie erleben Sexismus, Rassismus oder Diskriminierung, häufig in Kombination. Die Frauenberatungsstelle agisra e.V. in Köln will den Frauen auf Augenhöhe begegnen und einen speziellen Fokus auf ihre Bedürfnisse legen. Soraya Geara ist Diplom-Pädagogin und traumazentrierte Fachberaterin bei agisra e.V. und fasst in dieser Folge das Wichtigste zu diesem umfassenden Thema zusammen.

**Triggerwarnung** In dieser Folge geht es um Migration, Flucht, Krieg, Menschenhandel und Zwangsprostitution Celine (Name geändert) wird als junge Frau gegen ihren Willen mit einem viel älteren Mann verheiratet. Bei ihrem Fluchtversuch nach Europa gerät sie in die Hände von Menschenhändlern, die sie zur Prostitution zwingen. Elham ist vor dem Krieg in Syrien nach Deutschland geflüchtet, lernt Deutsch, macht ihren Führerschein und findet Arbeit. Beide Frauen sind gerade dabei, sich ein neues Leben aufzubauen und erzählen hier zu Recht stolz von ihren Erfolgen. 

**Triggerwarnung** In dieser Folge geht es um sexualisierte Gewalt. Sexualisierte Gewalt kennt viele Formen: Catcalling, Nötigung und Vergewaltigung sind nur drei Beispiele, mit denen Frauen in Frauenberatungsstellen kommen. Wie Beratungen zum Thema sexualisierte Gewalt ablaufen, welche Hürden Frauen oft überwinden müssen und warum es so wichtig ist, dass jede und jeder weiß, was ASS ist, erklären Laura Bianca und Teresa Kaudewitz. Die zwei Psychologinnen arbeiten in der Prävention und Beratung in der autonomen Frauenberatungsstelle FrauenLeben e.V. in Köln.

**Triggerwarnung** In dieser Folge geht es um sexualisierte Gewalt. Isabelle (Name geändert) wurde vergewaltigt. Als sie die Tat zur Anzeige bringen will, erlebt sie übergriffiges Verhalten vonseiten der Polizei. Die Beamt*innen stellen völlig unpassende Fragen - zum Beispiel, ob sie dafür bekannt sei, viele Sexpartner zu haben. Trotzdem zieht Isabelle die Anzeige durch, denn sie will Gerechtigkeit.

In dieser Folge berichtet Isabelle von ihrer Vergewaltigungserfahrung, der Befragung bei der Polizei und ihrer Sorge, bei Gericht mit dem Täter konfrontiert zu werden. Sie erzählt auch, wie die Frauenberatungsstelle sie unterstützt hat.

Weitere Informationen sowie Veröffentlichungstermine der Folgen entnehmen Sie bitte der Webseite des Dachverbands der autonomen Frauenberatungsstellen NRW e.V.:
https://www.frauenberatungsstellen-nrw.de

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Unser feministischer Dank geht an die Förder*innen von CMS Stiftung, flowconcept und Genobank Essen eG

Was ist psychosoziale Prozessbegleitung? Warum sollten von Gewalt betroffene Frauen sie beantragen? Wie geht das? Und was sind die positiven Effekte?

Ilka Labonté ist Sozialpädagogin, Psychotherapeutin und psychosoziale Prozessbegleiterin im Frauenzentrum Troisdorf e.V. In dieser Folge erklärt sie, wie sie gewaltbetroffene Frauen unterstützen kann, wie das Verfahren zur Beantragung von psychosozialer Prozessbegleitung abläuft und welche Veränderungen sie sich für den Umgang der Gerichte mit Betroffenen wünscht.